Cenas ligeras y rapidas con pollo

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Espolvorea con sal y pimienta. Corta las pechugas de pollo a la mitad y en una sartén grande marca hasta que estén doradas.

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Si tenéis un poco de maña usando dos fogones a la vez, mientras hacéis la saltimbocca podéis preparar un poco de polenta en un cazo y ponerla en el cenas ligeras y rapidas con pollo del plato como guarnición.

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Si tenemos un poco de salsa barbacoa y algo de caldo, podemos improvisar un pulled chicken de esos con los que te caen chorretes hasta el codo.

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Para una sopa de lentejas al estilo sureño podemos dorar un minuto a fuego vivo un poco de zanahoria rallada y cebolla picada, añadir caldo o agua hirviendo, lentejas de bote escurridas y la pechuga cortada en trozos pequeños.

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